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一、堅(jiān)持防護(hù)“三件套”

規(guī)范佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生，返鄉(xiāng)初期要做好自我健康監(jiān)測(cè)，減少與家中老年人尤其是有基礎(chǔ)性疾病如高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管疾病等老人的接觸。

二、牢記防護(hù)“五還要”

社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開、健康心態(tài)還要有。每天做好體溫監(jiān)測(cè)，觀察體溫是否超過(guò)37.3℃；注意觀察自我健康狀況，是否有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。

三、減少聚集性活動(dòng)

少聚餐聚會(huì)、少走親訪友、少參加喜宴喪事，非必要不出入人員密集場(chǎng)所和重點(diǎn)機(jī)構(gòu)，縮減紅白喜事規(guī)模。

四、出現(xiàn)癥狀不恐慌、不大意

若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉等癥狀，不必恐慌，及時(shí)聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室獲取就醫(yī)指導(dǎo)；癥狀明顯的不要大意，要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診；家中備有體溫計(jì)，或到村衛(wèi)生室、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院測(cè)量體溫，若出現(xiàn)體溫持續(xù)3日超過(guò)38.5℃、呼吸困難等情況，要及時(shí)前往縣級(jí)以上醫(yī)院就診。無(wú)癥狀感染者或輕癥者倡導(dǎo)居家治療，期間盡可能減少與家人接觸，必要時(shí)可通過(guò)“黔南州新冠在線問(wèn)診”小程序?qū)で罂茖W(xué)指導(dǎo)。使用方法：微信掃“黔南州新冠在線問(wèn)診”二維碼即可進(jìn)入，選擇當(dāng)前所在位置后，可選擇當(dāng)前市縣的醫(yī)院進(jìn)入對(duì)應(yīng)的醫(yī)院開展新冠線上問(wèn)診咨詢服務(wù)。(1) 問(wèn)診咨詢：1.用戶完成登錄后進(jìn)入各醫(yī)院的新冠在線問(wèn)診主頁(yè)面，點(diǎn)擊“新冠在線問(wèn)診，立即問(wèn)診”進(jìn)入醫(yī)生選擇界面，即可選擇在線醫(yī)生就診。2.選好醫(yī)生后點(diǎn)擊立即問(wèn)診，進(jìn)入患者病情描述頁(yè)，患者需描述自己的癥狀，支持上傳檢查報(bào)告或照片。3.提交癥狀描述后點(diǎn)擊咨詢進(jìn)入等待接診狀態(tài)，在醫(yī)生接診后即可進(jìn)行線上問(wèn)診咨詢。（2）在線購(gòu)藥：黔南州新冠在線問(wèn)診首頁(yè)面點(diǎn)擊“在線購(gòu)藥”，進(jìn)入小程序進(jìn)行線上購(gòu)藥。

“黔南州新冠在線問(wèn)診”二維碼

五、自覺(jué)維護(hù)環(huán)境清潔

勤打掃常晾曬，做好居家衛(wèi)生，減少細(xì)菌滋生；每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，保持室內(nèi)空氣清潔; 定期對(duì)家中門把手、遙控器、水龍頭等物體表面消毒，用干凈毛巾擦干；主動(dòng)維護(hù)公共環(huán)境清潔,不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不亂堆亂放，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

六、自覺(jué)配合疫苗接種

接種疫苗可以顯著降低老年人和基礎(chǔ)病患者出現(xiàn)重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，老年人、基礎(chǔ)疾病患者等人群應(yīng)主動(dòng)接種疫苗，有必要的要開展第二劑次加強(qiáng)針接種，為自己、家人搭建“免疫屏障”，增強(qiáng)對(duì)新冠病毒的抵抗力。